Avec le thé vert, faîtes le plein de vitamines!

Le thé vert du Japon est un véritable élixir pour faire le plein de vitamines et détoxifier l'organisme en ce début de printemps! C'est un des secrets beauté des Japonaises pour avoir ce teint si frais et reposé.

En boisson :

L'infusion de Matcha, la poudre de thé vert, est une boisson diurétique permettant d'éliminer les toxines grâce à la caféine qu'il contient.C'est aussi un concentré de nutriments, d'anti-oxydants, de vitamines, notamment la vitamine C et les polyphénols qui rendent la peau souple et la protègent du dessèchement, et la vitamine E qui lutte contre le vieillissement des cellules.

Poudre de thé vert Matcha japonais. Sachet de 30g -

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Comment préparer votre infusion ?
Doser 1/2 cuillère à café de poudre de Matcha dans une tasse (env. 75 mL). Verser l'eau non bouillante doucement directement dans la tasse et diluer jusqu'à obtenir une mousse délicate.
Il ne vous reste plus qu'à déguster par petites gorgées cette liqueur d'un beau vert franc, douce en bouche et rafraîchissante !

A boire régulièrement  pour purifier l'organisme et la peau en profondeur.

En masque beauté pour retrouver une peau de bébé :
Cette recette très simple et peu onéreuse vous permettra de profiter pleinement des vertus hydratantes,  nettoyantes et de la vitamine C du thé vert pour une peau souple, apaisée et éclatante.
 Le thé vert japonais Sencha convient très bien pour cette recette, vous pouvez aussi utiliser directement la poudre de Matcha pour gagner du temps.

Thé vert japonais Sencha Saïka - Sachet de 40g 

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Comment préparer votre masque ?

Il vous faut 10g de thé vert japonais Sencha, 

20g de farine, 

et 40mL d'eau minérale.

Mixer les feuilles de Sencha pour obtenir une poudre fine. Ajouter la farine ( la farine va donner la texture qui tiendra facilement à la peau) puis l'eau et mélanger pour obtenir une pâte lisse.

Votre masque est prêt ! 

Appliquer 10 à 15 minutes sur une peau propre, en évitant le tour des yeux et des lèvres, assez sensibles. Bien rincer.
Pour un effet encore plus purifiant, remplacez la farine par de l'argile blanche (l'équivalent d'une demi cuillère à soupe).
Et pour en finir avec les cernes, rien ne vaut l'application sur les yeux de sachets de thé vert infusé pendant que le masque agit !

Et côté cuisine, le thé est aussi un très apprécié !
Le thé vert est utilisé en pâtisserie pour réaliser biscuits secs et glaces aux saveurs subtiles, à vous de jouer...

Biscuits au thé vert

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